Com 16 milhões de casos no país, conscientização busca reduzir complicações graves e incentivar diagnóstico precoce, afirma a médica da família Marina Manfrim.
No dia 14 de novembro, o Dia Mundial do Diabetes chama atenção para uma das condições crônicas mais prevalentes no Brasil e no mundo, promovendo a conscientização sobre prevenção, diagnóstico precoce e controle da doença. Estima-se que cerca de 16 milhões de brasileiros convivam com diabetes, segundo dados da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), sendo que o número pode aumentar com a falta de medidas preventivas e de acompanhamento.
A médica da família Marina Manfrim destaca que o diabetes é uma doença multifatorial, muitas vezes associada ao estilo de vida moderno, com alta ingestão de açúcar e alimentos ultraprocessados, sedentarismo e estresse. “É importante entender que o diabetes não afeta apenas os níveis de glicose, mas tem consequências para todo o organismo. Quando mal controlado, pode levar a complicações graves, como problemas cardiovasculares, renais e perda de visão”, afirma.
O cenário nacional é preocupante: a SBD aponta que aproximadamente 50% dos brasileiros com diabetes não têm controle adequado da doença, e muitos desconhecem seu diagnóstico. O diabetes tipo 2, o mais comum, representa cerca de 90% dos casos, sendo fortemente ligado a fatores como obesidade, histórico familiar e maus hábitos alimentares. “O aumento da obesidade infantil também está fazendo o diabetes tipo 2 surgir em idades mais jovens, o que é alarmante para a saúde pública a longo prazo”, explica Marina.
PREVENÇÃO E DIAGNÓSTICO PRECOCE
A prevenção passa pelo incentivo a hábitos saudáveis. “O primeiro passo é investir em uma alimentação balanceada, rica em fibras e com redução de açúcares e gorduras saturadas, além da prática regular de atividade física”, orienta a médica. O diagnóstico precoce também é essencial, já que a identificação e o tratamento em estágios iniciais ajudam a evitar o avanço da doença e suas complicações. Para isso, exames regulares de glicemia são recomendados para pessoas com fatores de risco, como histórico familiar e sobrepeso.
Para quem já vive com diabetes, o controle contínuo e a educação sobre o manejo da doença são fundamentais. “O paciente deve contar com uma equipe multidisciplinar para orientação sobre alimentação, atividade física e uso de medicamentos, quando necessário”, pontua Marina. Ela ainda ressalta a importância do apoio emocional, já que o tratamento de uma condição crônica pode impactar o bem-estar mental e a qualidade de vida.
Diversas ações e campanhas de conscientização serão realizadas ao longo do mês de novembro em todo o Brasil, com foco em informar a população sobre os riscos e a importância do diagnóstico precoce. A Dra. Marina reforça: “A informação é uma das principais armas no combate ao diabetes. Quanto mais as pessoas souberem sobre como prevenir e controlar a doença, melhores serão os resultados em saúde”, orienta.