Autor: Thiago Costa Cunha

Dicas para manter uma alimentação equilibrada durante as festas O fim de ano é um período repleto de celebrações, mas também pode ser um desafio para quem deseja manter a saúde em dia. Segundo a nutróloga Camila Ciancio, é possível aproveitar as festas de forma equilibrada, sem abrir mão de momentos especiais e ainda cuidar do bem-estar. “As festas de fim de ano são conhecidas pelos excessos, principalmente em relação à alimentação e ao consumo de álcool. No entanto, não precisamos abrir mão de tudo, apenas aprender a equilibrar as escolhas”, explica Camila. Ela destaca que um dos maiores erros…

Larissa Augusto, carioca de 25 anos, é um exemplo de dedicação e sucesso no setor da beleza. Inspirada por sua mãe, manicure, Larissa começou sua trajetória aos 17 anos fazendo unhas. Com determinação e paixão, expandiu seus conhecimentos e passou a oferecer serviços como designer de sobrancelhas, depilação, micropigmentação e extensão de cílios. Com quase 8 anos de experiência e mais de 8.000 atendimentos realizados, Larissa conquistou seu espaço no mercado e, hoje, é proprietária de um estúdio em Madureira, na Zona Norte do Rio de Janeiro. Este é o reflexo de seu trabalho árduo, que a levou a receber…

Com a chegada do verão, manter a saúde da pele exige mais do que apenas aplicar protetor solar. A dermatologista, Dra. Mariana Paixão, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, traz 10 dicas valiosas e pouco convencionais para proteger e tratar a pele durante os dias mais quentes do ano. Confira: 1. Reaplique o protetor solar da maneira correta “O protetor solar é indispensável, mas a forma de aplicação faz toda a diferença. Não basta reaplicá-lo apenas após o contato com a água. No verão, a transpiração excessiva também compromete a eficácia do produto, por isso, reaplique o filtro a cada…

A canção, composta por Felipe Sales, Thales Gui e Matheus Araújo, foi gravada pela dupla durante lançamento de DVD comemorativo dos 25 anos de história e contou com a participação de Gusttavo Lima. Jhonny e Rahony – autenticidade e talento Essas duas vozes apaixonadas pela música sertaneja acumularam ao longo dos 25 anos de trajetória uma discografia robusta com 17 CD’s e 4 DVD’s gravados, e conquistando as paradas de sucesso em Brasília, Goiás e Mato Grosso com canções como “Saudade Matadeira”, “Quero, Te Pego às Dez”, “Chutando Latas”, “Louco de Amor”, “Bateu, Ficou” e “Chuva de Amor”. Jhonny e…

Campanha do Outubro Rosa usa paixão pelo futebol para conscientizar população sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce Em uma iniciativa inédita, os dois principais clubes de futebol do Ceará, Ceará Sporting Club e Fortaleza Esporte Clube, marcaram os jogos do último sábado (26/10) com uma ação pelo Outubro Rosa. Ambos os times jogaram sem os tradicionais símbolos em seus uniformes, levando ao campo a campanha “Escudo da Prevenção”, que visa à conscientização sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer de mama. A ação foi desenvolvida pela Acesso Estratégia Criativa, em parceria com Unimed Fortaleza e Casa…

Com a chegada do verão, a busca por um corpo saudável e esteticamente atraente se torna o objetivo de muitas pessoas. Seja nas academias lotadas, em clínicas de estética ou na adoção de novos produtos no mercado, a febre por uma transformação física cresce com força. Entre as tendências que têm ganhado destaque, o Apple Shot se posiciona como o queridinho do momento, especialmente entre artistas e celebridades que desejam resultados rápidos e eficazes. O Fenômeno do Verão Em um mundo onde a pressão para alcançar o “corpo ideal” é constante, produtos inovadores como o Apple Shot têm ganhado espaço…

Nos últimos anos, o Ozempic se tornou sinônimo de emagrecimento rápido e eficaz, conquistando celebridades e pessoas comuns que buscavam uma solução para perda de peso. No entanto, os efeitos colaterais e a dependência química do medicamento fizeram com que muitos começassem a procurar alternativas mais seguras e naturais. É nesse cenário que surge o Apple Shot, já apelidado de “o novo Ozempic natural”. Uma Alternativa Natural e Eficaz Diferente do Ozempic, que é um medicamento originalmente desenvolvido para tratar diabetes tipo 2, o Apple Shot foi projetado especificamente para atender à demanda por emagrecimento saudável e seguro. Sua fórmula…

Modelo de apostas peer-to-peer oferece mais controle e transparência aos apostadores As exchanges de bets esportivas estão mudando a maneira como os fãs de esportes apostam. Diferente dos modelos tradicionais, onde se aposta contra a própria casa, as exchanges permitem que os usuários joguem entre si, como se fosse um grande mercado online. Com isso, os próprios apostadores definem as cotações (odds) e têm mais controle sobre suas apostas. De acordo com dados da Gambling Commission do Reino Unido, o setor de apostas online, que inclui as exchanges, apresentou um crescimento significativo nos últimos anos. No período de abril de…

Em plena atividade aos 92 anos, instrumentista, gaitista e compositor faz show no Musicorum no dia 07 de dezembro, às 21h O projeto “SOUL JAZZ NIGHTS” recebe no sábado, dia 07 de dezembro, às 21h, no recém-inaugurado Musicorum, em Botafogo, um ícone da música brasileira: Maurício Einhorn, instrumentista, gaitista e compositor de pérolas como “Batida diferente”, “Estamos aí”, “Tristeza de nós dois”, entre outras. Com mais de 70 anos de carreira e em plena atividade aos 92 de vida, Einhorn segue tocando como nunca, surpreendendo, emocionando e abrilhantando a cena musical brasileira. Einhorn estará acompanhado por músicos excepcionais que trazem uma riqueza…

A empreendedora Sueli Henriques reuniu 40 empresários de renomadas marcas em São Paulo no renomado restaurante Piselli Sud no Iguatemi, incluindo Flávio Settani da Sett Academia, João Gondim e Adolpho Simonetti, para apresentar sua nova e ousada linha chamada “Sly”. Com a intenção de recuperar o controle no mercado de luxo, a Sly visa proporcionar experiências exclusivas por meio de um networking refinado, que compartilha a mesma meta de crescimento. Focada em eventos corporativos, a marca se baseia na trajetória de Sueli, que começou ao lado de Carlos Wizard, e agora busca expandir globalmente, estabelecendo uma conexão entre Miami e…