Autor: Rafaela Lima Costa
Por *Dra. Marihá Lopes, psicóloga clínica, especialista em terapia cognitiva comportamental e Doutora em Psicologia Social O final de ano chegou trazendo festas, amigo oculto, confraternizações no trabalho e, para muitos, aquele conhecido incômodo social que se disfarça em desculpas como “preciso verificar algo no meu celular”. Para quem enfrenta ansiedade social, esses eventos podem se transformar em verdadeiros campos minados de interações, onde cada olhar, comentário ou risada parece carregar um julgamento implícito. O que passa na cabeça de uma pessoa ansiosa socialmente nesses momentos? Antes mesmo de chegar, pensamentos como “E se eu não tiver nada interessante para dizer?” ou “E…
O magnésio é um mineral essencial para o bom funcionamento do corpo humano, desempenhando um papel crucial em diversas funções fisiológicas. A importância do magnésio pode ser vista em suas múltiplas contribuições para a saúde, incluindo: Saúde Muscular e Nervosa: O magnésio é vital para a transmissão de sinais nervosos e para a contração e relaxamento dos músculos. Ele ajuda a prevenir cãibras, fraqueza muscular e espasmos. Fortalecimento Ósseo: Junto com o cálcio e a vitamina D, o magnésio é fundamental para a formação e manutenção dos ossos, ajudando a prevenir a osteoporose. Regulação do Açúcar no Sangue:…
Com datas marcadas em dezenas de cidades por todo o país, o grupo tocará as canções do recém-lançado “Tudo que Temos de Lembrar” e antigos sucessos neste domingo (1º) Após seis anos, a banda PENSE – referência no cenário hardcore brazuca -, acaba de lançar um novo álbum de inéditas, “Tudo que Temos de Lembrar”, e já está na estrada apresentando o novo espetáculo. Para celebrar o sucesso da atual turnê, o grupo mineiro anuncia um show gratuito neste domingo (1º) no Tendal da Lapa, em São Paulo, e recebe as bandas Institution e Last Warning. “Tem sido uma satisfação…
Nesta sexta-feira (29), a cantora e compositora Marília Tavares apresenta ao público seu novo EP, “Histórias Sinceras”, disponível em todas as plataformas de streaming e no YouTube oficial da artista. A gravação ocorreu em Goiânia e representa mais um momento significativo na carreira de Marília, que tem atraído admiradores com sua abordagem única. O EP traz seis faixas inéditas, explorando temas como amor, superação e dor, sempre com uma abordagem que promete emocionar os ouvintes. Explore as novas músicas e seus compositores, neste EP, Marília Tavares marca sua primeira participação como compositora na faixa “INIMIGA DA SAUDADE”, em colaboração com…
Douglas Andrade, palestrante e maior vendedor pelo WhatsApp do Brasil, também ensina como insistir na venda sem ser chato 91% dos internautas realizaram compras pela internet nos últimos 12 meses, aponta pesquisa CNDL/SPC Brasil. Mas nem todo empreendedor sabe usar corretamente esse universo. Douglas Andrade, que é o maior vendedor do WhatsApp do Brasil, com 507 milhões em vendas pelo aplicativo de mensagens, lista os erros mais comuns em vendas pela web. 1. Não entender o cliente: Muitos vendedores falam mais do que ouvem. Na web, onde o cliente tem pouco tempo, isso é fatal. 2. Mensagens genéricas: As pessoas…
No dia 30 de novembro, tradicionalmente é comemorado o dia do evangélico, especialmente pela comunidade cristã. Segundo o IBGE, a Igreja Evangélica cresceu cerca de 61,5 por cento em dez anos no Brasil, com 16 milhões de novos fiéis, de acordo com levantamento divulgado com base no Censo 2010. E pra comemorar essa data, que a cada ano se torna mais importante, um grande evento acontecerá no Distrito Federal nos dias 28, 29 e 30 de novembro, o Canta Brasília. Com entrada franca, o megaprojeto que contará com um museu da bíblia, terá em seu palco principal os pregadores Pr Claudio Duarte…
74% das micro e pequenas empresas brasileiras já usam inteligência artificial, incluindo projetos desenvolvidos por jovens empreendedores ainda no ensino médio Entre exercícios de matemática e preparação para o vestibular, Artur Adami, 18 anos, acabou de fechar um contrato de R$100 mil para implementar soluções de inteligência artificial em uma empresa. Seu caso exemplifica uma transformação maior no mercado brasileiro: a IA deixou de ser um recurso exclusivo de grandes corporações e está revolucionando pequenos negócios, com novos talentos surgindo em lugares inesperados. Com ferramentas cada vez mais acessíveis e de baixo custo, a tecnologia permite que empreendedores de todas…
Como a empresa utiliza inteligência artificial e Backlinks para ranquear negócios em todo o Brasil Na era digital, estar visível no Google é fundamental para o sucesso de qualquer negócio. Mas como garantir esse destaque sem depender de anúncios pagos? A resposta está nas estratégias de SEO (Search Engine Optimization), e a SEO Notícias é especialista nisso. Com uma equipe altamente qualificada e o uso de tecnologia de ponta, a SEO Notícias garante que seus clientes apareçam no topo das buscas do Google. O processo envolve o uso de Backlinks e Budlinks, que são palavras-chave estrategicamente posicionadas para redirecionar o…
Responsáveis por 60% da demanda por microcrédito produtivo, mais da metade delas está em relacionamento estável, atua no comércio e tem mais de 40 anos, conforme revela estudo do CEAPE Brasil O comércio é o setor econômico preferido do empreendedorismo feminino, respondendo por 84% do total das iniciativas. Já a produção é a atividade de 11% e a prestação de serviços de 5%. Os dados são do Estudo Perfil das Mulheres Empreendedoras do Brasil, realizado pelo Centro de Apoio aos Pequenos Empreendimentos (Ceape Brasil), com 67.717 mulheres que lançaram mão de empréstimos ao longo dos últimos dez anos e estão…
Tradicional feira do Flamengo reunirá 75 marcas autorais com opções para todos os gostos e bolsos Roupas, acessórios, objetos de decoração, cosméticos naturais e peças de arte se misturam nos corredores da feira O MERCADO, que acontece nos dias 07 e 08 de dezembro, no IAB/RJ, no Flamengo, Rio de Janeiro. Com a proposta de ser um grande encontro de criadores locais, a feira preparou uma edição especial para quem busca presentes e looks para as festas de final de ano. Por lá será possível encontrar vestidos estampados que são a cara das cariocas, sandálias de couro para curtir o…