Autor: Anna Laitinen
O mês de janeiro é marcado pela campanha Janeiro Branco, que busca conscientizar sobre a importância da saúde mental. Nesse contexto, a menopausa emerge como um período crucial na vida das mulheres, frequentemente associado a desafios emocionais. A Dra. Flávia Mambrini, ginecologista especializada em menopausa, reflete sobre a relação entre menopausa e saúde mental, trazendo estratégias para atravessar essa fase com equilíbrio. A menopausa, caracterizada pelo fim dos ciclos menstruais e pela diminuição dos hormônios femininos, como o estrogênio, pode impactar diretamente o humor e o bem-estar emocional. “Essas alterações hormonais estão frequentemente associadas a sintomas como irritabilidade, ansiedade e…
No contexto do Janeiro Branco, mês dedicado à conscientização sobre a saúde mental, novas abordagens para o tratamento de transtornos emocionais têm ganhado destaque. Entre elas, o uso da cannabis medicinal desponta como uma alternativa promissora. Para entender mais sobre o tema, conversamos com Beatriz Jacob, estudiosa no uso medicinal da cannabis e suas aplicações na saúde mental. Beatriz explica que o principal diferencial da cannabis no cuidado com a mente está na ação dos canabinoides, como o CBD, que interagem diretamente com o sistema endocanabinoide humano. “Esse sistema regula funções importantes, como humor, sono e resposta ao estresse. Estudos…
Localizada no coração de Maringá, no bairro Zona 5, a Área44 Academia tem se destacado não apenas pela excelência em suas instalações e serviços, mas também por um compromisso inabalável com a valorização da família e a promoção de um ambiente acolhedor e harmonioso. Desde a sua inauguração, a filosofia da Área44 Academia sempre foi clara: priorizar e valorizar a família. Este princípio guia todas as atividades e iniciativas da academia, criando um espaço onde cada membro da família se sente bem-vindo e incentivado a alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar. O ambiente agradável da Área44 academia é perceptível…
Show reuniu hits marcantes e momentos inesquecíveis em um dos eventos mais aguardados de Búzios Ouça GIOLI no Spotify Assista aos clipes Após um ano repleto de conquistas e apresentações marcantes, a cantora e compositora GIOLI encerrou 2024 com um show especial no dia 30 de dezembro, durante a segunda edição do Réveillon A Villa Búzios. A artista abriu a noite para o renomado grupo Menos é Mais, entregando uma performance cheia de energia e emoção no charmoso balneário de Búzios. As fotos oficiais do show já estão disponíveis, capturando a essência dessa noite inesquecível, que uniu boa música, um…
(Maitê Proença e Debora Olivieri em Duas Irmãs & Um Casamento – Crédito fotográfico Douglas Jacó) Sucesso de público e crítica, comédia do aclamado dramaturgo inglês Peter Quilter explora, com leveza e sagacidade, as complexas relações familiares, o envelhecimento, o etarismo e a solidão em montagem inédita no Brasil dirigida por Ernesto Piccolo Após o grande sucesso da sua estreia no Rio de Janeiro, a comédia “Duas Irmãs & Um Casamento”, com Maitê Proença e Debora Olivieri, chega a São Paulo no Teatro FAAP, em Higienópolis, para temporada de 15 de janeiro a 20 de março, quartas e quintas-feiras, às 20h, e terças…
(Luzimar Trottmann em “Dona Paçoca” – Crédito fotográfico Tiago Morena) Com texto da escritora Regiana Antonini e protagonizada por Luzimar Trottmann, comédia mergulha na jornada de uma paçoqueira e suas histórias fantásticas Dona Paçoca é uma mulher simples, porém cheia de histórias extraordinárias. E parte desses “causos” será contada no palco do Teatro Candido Mendes, em Ipanema, na comédia “Dona Paçoca”, que fará temporada de 10 de janeiro a 02 de fevereiro, com sessões às sextas-feiras, sábados e domingos, às 20h. A peça tem texto da escritora Regiana Antonini, autora de grandes sucessos no teatro e na TV, como “Doidas…
Obras audiovisuais têm o poder de engajar os adolescentes, promovendo aprendizado dinâmico, valores cidadãos e respeito à diversidade cultural Filmes, séries e animações são uma estratégia pedagógica poderosa para engajar jovens e adolescentes de forma dinâmica e inclusiva. Segundo educadores, o audiovisual transcende os métodos tradicionais, ampliando não apenas o aprendizado formal, mas também o repertório cultural e os valores essenciais à formação cidadã. Durante as férias escolares, podem ser utilizados por famílias e responsáveis para distrair a garotada, além de contribuir para sua formação. “Filmes e animações permitem que os jovens vivenciem, de forma mais emocional e tangível, os…
Depois das festas de fim de ano, muitas pessoas sentem os efeitos dos excessos alimentares, consumo de álcool e noites mal dormidas. O fígado, responsável pela filtragem de toxinas no corpo, é um dos órgãos mais sobrecarregados nesse período. A Dra. Aniely D’Agostino, PhD em Naturopatia Clínica e especialista em Saúde Intestinal Integrativa, compartilha 10 dicas para desintoxicar o fígado de maneira saudável e eficiente. 10 dicas para desintoxicar o fígado 1. Beba mais água: A hidratação é essencial para ajudar o fígado a eliminar toxinas. “Tomar água ao longo do dia, especialmente com limão em jejum, pode estimular a…
O verão é uma das épocas mais aguardadas pelas crianças, com férias, brincadeiras ao ar livre e dias ensolarados. No entanto, é também um período que exige cuidados redobrados para evitar problemas como insolação e desidratação, que podem comprometer a saúde dos pequenos. A Dra. Flávia de Freitas, pediatra, explica como proteger as crianças e garantir que elas aproveitem a estação com segurança. O que é insolação e como preveni-la? “A insolação ocorre quando o corpo não consegue regular sua temperatura devido à exposição prolongada ao calor intenso, especialmente em ambientes sem ventilação adequada ou sob o sol direto. Em…
O transplante capilar é uma solução cada vez mais buscada por quem sofre com a queda de cabelo. No entanto, em alguns casos, a técnica tradicional pode não ser suficiente para alcançar resultados completos. É aí que entra o transplante capilar combinado, uma abordagem avançada que une duas técnicas diferentes para proporcionar um resultado mais natural e denso. Para entender melhor o procedimento, conversamos com a Dra. Hilda Alfaro, especialista em transplantes capilares e referência no assunto. De acordo com a médica, o transplante capilar combinado une as técnicas FUE (Extração de Unidades Foliculares) e FUT (Transplante de Unidades Foliculares).…